Baby Yoga
Cet atelier s'adresse aux enfants âgés de 1 à 36 mois.
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Au cours de cette expérience, vous aurez l'opportunité d'accompagner en douceur votre bébé dans son développement moteur, d'éveiller ses sens et de nourrir sa curiosité vis-à-vis du monde qui l'entoure.
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Toutes les postures que nous proposons sont soigneusement adaptées en fonction de l'âge et du niveau de développement moteur de chaque bébé.
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Il n'est absolument pas nécessaire d'avoir une expérience préalable du Yoga pour participer à cet atelier. Nous vous guidons à chaque étape, quel que soit votre niveau de familiarité avec cette discipline.
Les bienfaits
Pour bébé
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Travail de l'ancrage qui permet un meilleur équilibre du corps et de l'esprit
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Relâche les tensions
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Favorise la coordination
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Recentre, calme, apaise, contenance
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Soulager les maux de ventre
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Prend conscience de son corps
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Favorise la digestion
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Développer la motricité
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Communiquer
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Eveil des sens
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Confiance en soi, confiance en l’autre
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Libération des émotions
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Aide à avoir un meilleur sommeil
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Contributions des réflexes
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L'apaisement
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Nourrit sa peau
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Pour le parent
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Liens d’attachements
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Renforcer l'ancrage
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Pour les mamans: prendre conscience de leur corps après la grossesse
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Détend, apaise
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Développer le sens de l'équilibre et de la concentration
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Etirer et tonifier le corps
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Communiquer
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Confiance en soi
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Intuition parentale
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Activité à faire avec son bébé
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Déroulement de l'atelier
1°
1° Accueil / présentation
2° Temps de yoga bébé
3° Bienfaits des postures bébé
4° Auto massage parent
5° Temps de yoga parent
6° Yoga des "sens"
7° Temps de relaxation
8° Clôture de la séance
Ce qui est compris dans l'atelier
1° Une séance à thème, soit:
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Favoriser l'ancrage
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Soulager les maux de ventre
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Libérer les émotions
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Apaiser bébé
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​Développer la motricité et la coordination​
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2° Un accompagnement de qualité individuel ou en petit groupe
3° Une présentation avec support
4° Découverte de différents objets pour travailler le yoga "sens"
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Durée
1h
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Tarifs
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Atelier individuel à domicile: 40€
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Atelier à partager à domicile: sur demande
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Atelier en structures collectives jusqu'à 6 bébés: sur demande
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Territoire de Belfort et départements voisins
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Contactez-moi par téléphone au 06.11.69.51.49 pour toutes réservations
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Réservation possible en ligne pour les ateliers individuels à domicile
Frais de déplacements au-delà de 25 kms de Roppe (0,40€ par km)
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