Baby Yoga
Cet atelier s'adresse aux enfants âgés de 1 mois à 3 ans.
Le baby yoga permet d'accompagner en douceur l'enfant dans son développement moteur, d'éveiller ses sens et de nourrir sa curiosité vis-à-vis du monde qui l'entoure.
Toutes les postures que nous proposons sont soigneusement adaptées en fonction de l'âge et du niveau de développement moteur de chaque enfant.
Il n'est absolument pas nécessaire d'avoir une expérience préalable du Yoga pour participer à cet atelier.
Réservation par téléphone au 06.11.69.51.49
Les bienfaits
Pour bébé
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Travail de l'ancrage qui permet un meilleur équilibre du corps et de l'esprit
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Relâche les tensions
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Favorise la coordination
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Recentre, calme, apaise, contenance
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Soulager les maux de ventre
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Prend conscience de son corps
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Favorise la digestion
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Développer la motricité
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Communiquer
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Eveil des sens
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Confiance en soi, confiance en l’autre
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Libération des émotions
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Aide à avoir un meilleur sommeil
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Contributions des réflexes
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L'apaisement
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Nourrit sa peau
Pour le parent
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Liens d’attachements
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Renforcer l'ancrage
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Pour les mamans: prendre conscience de leur corps après la grossesse
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Détend, apaise
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Développer le sens de l'équilibre et de la concentration
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Etirer et tonifier le corps
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Communiquer
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Confiance en soi
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Intuition parentale
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Activité à faire avec son bébé
Déroulement de l'atelier
1°
1° Accueil / présentation
2° Temps de yoga bébé
3° Bienfaits des postures bébé
4° Auto massage parent
5° Temps de yoga parent ou accompagnant
6° Yoga des "sens"
7° Temps de relaxation
8° Clôture de la séance
Ce qui est compris dans l'atelier
1° Une séance à thème, soit:
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Favoriser l'ancrage
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Soulager les maux de ventre
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Libérer les émotions
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Apaiser bébé
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Développer la motricité et la coordination
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2° Un accompagnement de qualité individuel ou en petit groupe
3° Une présentation avec support
4° Découverte de différents objets pour travailler le yoga "sens"
Durée
1h
Tarifs
Atelier individuel à domicile: 40€
Atelier en structure (MAM,RPE, crèches, entreprises, associations...): sur demande
Territoire de Belfort et départements voisins
Contactez-moi par téléphone au 06.11.69.51.49 pour toutes réservations
Frais de déplacements au-delà de 20 kms de Roppe
